Ученые расширили список полезных свойств витамина D | @PostRussia

Ученые расширили список полезных свойств витамина D

Согласно результатам недавнего исследования, проведенного британскими экспертами, витамин D, который обычно прописывают новорожденным, нужен организму не только для нормального функционирования кровеносной системы и усваивания минералов, поступающих из пищи. В ходе эксперимента было установлено, что при регулярном употреблении витамина D есть реальный шанс значительно снизить вероятность развития инфекционных заболеваний.

По словам медиков, все дело в веществе под названием нутриент, которое является чрезвычайно важным для человеческого организма. Этот элемент защищает иммунную систему от ОРВИ.

По статистическим данным, ежегодно в мире из-за респираторных инфекций погибает около 3 млн человек. Употребляя витамин D, человек помогает своему организму защищаться от различных инфекций, приводящих к заболеваниям дыхательных путей. Чтобы повысить защитные факторы организма, достаточно всего раз в неделю принимать витамин D. По словам врачей, этой дозы будет достаточно, чтобы как минимум в 2 раза снизить риск возникновения ОРВИ.

Это было доказано экспериментальным путем. В исследовании принимали участие жители разных стран. Всего было задействовано свыше 11000 добровольцев. Ученые подчеркивают, что витамин D не является панацеей от всех болезней, а лишь выступает в качестве профилактического средства. Кроме того, установлено, что витамин D способен снижать риск развития некоторых видов рака. Женщинам его рекомендуют употреблять для профилактики рака груди, мужчинам – для профилактики рака предстательной железы. Также он предотвращает риск развития рака толстой кишки, болезней сердца, помогает бороться с депрессией и лишним весом.

Для маленьких детей этот витамин особенно важен. Он помогает организму усваивать кальций, который чрезвычайно необходим для правильного формирования костной ткани и здоровья всего опорно-двигательного аппарата.

Вы можете пролистать до конца и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.

Написать комментарий

2012-2015